やましたひでこ：『1日5分からの断捨離モノが減ると、時間が増える』(大和書房, 2020)

何を得るために読んだか？読んだ目的

断捨離はトレーニング

年末年始、断捨離を少しでも進めたいと思って、積読本になっていたこちらを読了。断捨離は時空間認識能力が求められ、モノとの関係性を自分自身に問うことになるもの。自分自身との闘い。これは片付けだし、簡単というものではなく、不断の稽古が必要という点が一番腹落ちした。
個人的には、ゴミ袋が満タンになる前にこまめに捨てるという点を一番マネしたい。もう少し抽象化すると、「もったいない」のバランスがポイントだとも感じた。
必要以上に「もったいない」気持ちになると、不必要なモノまで残すことになる。適切な「もったいない」と不適切な「もったいない」の解像感を分けられ、自分で定めたポイントに基づいた一貫した行動がとれると、断捨離が進みそうだ。